La alimentación es una de las actividades más importantes que realizamos a diario, ya que a través de ella obtenemos los nutrientes necesarios para mantenernos activos y con energía. Sin embargo, no todo lo que consumimos es aprovechado por el cuerpo. Durante el proceso digestivo, los alimentos se descomponen y se separan en nutrientes y desechos. Mientras los nutrientes son absorbidos para nutrir el organismo, los desechos son enviados al colon, un órgano clave en la eliminación de lo que el cuerpo no necesita. ver el video.