La grasa abdominal es una de las más difíciles de eliminar y también una de las más peligrosas para la salud. Se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y trastornos metabólicos. Aunque existen muchas dietas de moda y productos milagrosos que prometen resultados rápidos, el mejor método del siglo para perder grasa abdominal sigue siendo una combinación de alimentación consciente, actividad física constante y buenos hábitos de vida. ver el video.