La ortiga: un tesoro natural para la salud
La ortiga (Urtica dioica), conocida por su característica capacidad de causar irritación al contacto, es mucho más que una planta silvestre. Su alto contenido en vitaminas (A, C, K y del grupo B), minerales (hierro, magnesio, calcio y potasio) y compuestos bioactivos la convierte en un aliado potente para la salud. Desde la antigüedad, esta hierba ha sido utilizada como remedio natural para tratar diversas dolencias. Aquí te presentamos 17 usos poderosos de la ortiga para mejorar tu bienestar. ver el video.